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健康:記事一覧

呼吸法トレーニング

喘息の方は、自然な呼吸が上手く出来ないため、喘息を改善する自然な呼吸法のトレー ニングというのはとても大切です。 ただ、実際は誤った方法や、誤解などから、その呼吸法トレーニングが十分に出来てい ないことが多くあります。 川井式喘息改善エクササイズで正しい呼吸を知る 例えば、喘息の多くの方は、口や鼻な…

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